LIFE IS DOLCE

한 눈에 보기: 새해목표 | 1월 리뷰 | 2월 리뷰 1. 건강 a. 3월 버킷 리스트였던 dairy-free challenge를 성공적으로 마무리했다. 쿠키에 버터가 들어간다는 것을 잊어버리고 2개 먹었던 것과 베이글에 크림치즈를 발라 먹어야 했던 것만 빼면 성분표 꼼꼼하게 읽어가면서 나름 최선을 다했다. 요구르트craving이 있지 않을까 생각했는데, 예상 외로 평상시 잘 먹지도 않는 치즈 생각이 종종 나는게 신기했다. 샐러드는 꼭 먹어야 하는 횟수를 정해놓으니 오히려 더 잘 지키게 된다. 여전히 날씨가 추워서 4월까지는 주 4회 먹는 것을 목표로 한다. 3월 버킷 리스트에 올려두었던 비건 요구르트는 vegan yogurt culture를 동네 홀푸드에서 발견하지 못하고 결국 온라인 주문했다. 많이 ..

한 눈에 보기: 새해목표 | 1월 리뷰 1. 건강 a. 일주일 4회 샐러드를 먹는 것으로 좀 더 구체적인 목표로 세웠다. b. 월 17회 목표를 잘 잡은 것 같다. 목표를 이뤄보려고 더 기운내서 열심히 나가는 것 같다. 2월은 짧은 달임에도 불구하고 16회 달성 c. 습관으로 자리 잡는데 걸리는 시간은 평균 66일이라고 한다. 짧게는 2달에서 길게는 8달까지 걸린다고 하니 계속 노력해야 한다. 정말 피곤하거나 채소 이외에 먹은게 없는 날에도 마우스워시를 거르지 않는 것이 다음 달 목표. 2. 자기 관리 a. 깨끗한 피부, 정돈된 헤어, 깔끔한 스타일링 세포라 뷰티 클래스 - 이번 달에 배운 것은 lip과 essential smoky eye. 정말 기대했던 falsh lash 수업을 눈으로 못 가서 아쉽다..

새해목표을 세운 후 첫 리뷰. 1. 건강 a. 비건 요구르트는 빼는 것으로. craving 이 사라졌다. 조만간 요구르트 메이커도 중고시장에 올려놓을까 한다. b. weekly 보다 monthly로 변경하자. 월 17회 이상 운동하는 것이 목표. 1월은 14번, 1회당 $12.50 인 셈. c. 치실은 매일, 마우스 워시는 주 6회 정도. 2. 자기 관리 a. 깨끗한 피부, 정돈된 헤어, 깔끔한 스타일링 세포라 뷰티 클래스를 열심히 다니는 중. 이번 달에 세포라 지출이 많은 대신, 매일 매일 꺼내서 바르고 연습하는 중. 꼬박 꼬박 챙겨서 잘 다니고 있고, 다음 달까지 예약 완료! 1월 2일 우드버리 아울렛에 갔다 왔다. 올해 가방은 더 이상 사지 않는 것으로. 60% 할인의 유혹에 넘어가지 않았다. 다짐..

1/2/17 - Flawless Foundation and Color IQ A photo posted by @alicelee26 on Jan 2, 2017 at 10:27am PST 나의 Color IQ: 5Y06 (세포라 컬러 차트는 여기) 1/14/17 - Contour and Highlight A photo posted by @alicelee26 on Jan 14, 2017 at 9:13am PST 컨투어와 하이라이트는 20대의 예쁜 피부에만 해야하는 것이 아닐까 하는 생각에 지금까지 한 번도 도전을 해본 적이 없다. 하지만 이런 생각을 하면 평생 한 번도 해보지도 못하지 않을까 하는 생각이 문득 들기 시작했다. Youtube에 무수한 메이크업 튜토리얼이 있지만, 제품을 알기에는 유용할지 몰라도 내..

외식보다는 집밥을 챙겨 먹는게 몸에도 좋고 비용도 아낄 수 있다라고 생각해서 장은 별로 아끼지 않고 보는 편이에요. 원칙: 모든 제품을 유기농으로 먹기에는 경제적으로 힘에 부치지만 달걀만큼은 꼭 free-cage, organic 으로 챙겨 먹어요. 애들이 평생을 갇혀서 달걀만 낳고 가는게 너무 마음 아파서요. $10 이상 차이가 나지 않는다는 가정하에, 사회적으로 올바른 일을 하는 기업 제품을 사용하려고 노력해요 (예: 오뚜기). 제가 운전하는걸 너무 싫어해서 주말에만 장을 보러 가요. 깔끔하게 손질된 제품을 (예: 씻어나온 샐러드 등) 선호해요. 조금 저렴하게 사와서 재료 다듬는데 시간을 많이 쓰다보면 요리 시간이 길어지고, 그러다가 보면 결국 지쳐서 후반으로 갈수록 외식을 하게 되더라구요. 참, 올해..

1. 건강 a. plant-based 위주로 식단 구성하자 그린 스무디 비건 요구르트 다양한 채소 섭취 b.*업데이트* 월 17회 스피닝이 목표 c. 치아 건강에 신경쓰자 치실과 마우스 워시는 매일 밤마다 사용하자. 2. 자기 관리 2017년에는 '관리'와 '발전'을 나눠서 목표를 세워본다. a. 깨끗한 피부, 정돈된 헤어, 깔끔한 스타일링 Sephora 무료 메이크업 클래스 최대한 활용하자 (참고한 블로그 포스팅은 여기) 일주일 한 번씩 네일 관리 받자 LuxePass 본전을 뽑아보자 ($395). 의류, 신발,악세사리 쇼핑은 전략적으로 하자 Top: 하얀색 위주로 Pants: navy, gray 계열로 여름 옷은 물 빨래가 가능한 원피스 적극적인 악세사리 매칭을 통해 구매 리스트 작성하자 b. 블로그..