LIFE IS DOLCE

156번째 감사일기 하나. AAPI council 제안서를 마무리하고 Erika 에게 보냈다. 지난 3-4년동안 포트폴리오에 담고 싶은 프로젝트였는데 막상 마음 속으로 end date을 정하고 나자 더 이상 의욕이 생기지 않는다. 같은 맥락에서 belonging 워크샵도 과감하게 참석하지 않겠다고 달력 알림을 보냈다. Strike iron while it's hot 세상 모든 것에는 시기가 있는 법이다. 하지만 내가 떠나더라도 아시아 태평양계 미국인들 커뮤니티의 awareness 를 높이고 advance 할 수 있는 기회를 만들어냈다는 자부심은 평생 남을 것이다. 그리고 이걸로도 충분히 만족한다. 마음은 여전히 지옥이지만 꾸역 꾸역 매일을 살아가는 나에게 cheers. 둘. 남들에게도 나 스스로에게도 분..

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154번째 감사일기 하나.기다림의 시간은 참으로 더디다. 7월인데 여전히 클로징 날짜도 모르고, 현재 렌트 집도 붕 떠있고, 서울에는 가지도 못하고, 연말 항공권을 사도 되는지 이야기도 나오지 않았다. 이번 달 말이면 절반은 해결되겠지만 지금은 이도 저도 하지 못하는 상황이 짜증이 난다. 몇 년동안 마시지도 않았던 소주가 생각날만큼. 그래서일까? 요즘은 자주 졸립다. 자고 일어나면 시간이 빨리 가기 때문이다. 아빠가 힘든 시기를 보내시고 계셨을 때 집에만 오면 그냥 누워서 잠만 주무시던 모습이 생각난다. 그 때 많이 힘드셨나보다. 종류는 전혀 다르지만 마찬가지로 힘든 구간을 지나고 있어서 그런지 그 때 그 시절 아빠 모습이 생각난다. 신경은 많이 쓰였지만 힘이 많이 되어 드리지 못했는데....아빠도 그 ..

하나. ㅈㅇ과 오랫만에 통화를 했다. 캐치업하는 것도 좋았지만 처음으로 우엽과 이야기를 한 것이 하이라이트다. 9살짜리와 대화를 하는 것이 이렇게 재미있다니. 겨울에 만날 때가 기대된다. 둘. 별다른 일을 하지 않았는데 시간이 빠르게 가고 있다. 하루는 이렇게 빨리 가는데 왜 한 달은 더디게 가는 것일까. 언제 한국 가는 일정을 컨펌받을 수 있는 것일까. 이러다가 비행기표를 사고 나면 시간이 빨리 가겠지. 셋. 을 완독했다. 몸의 세포가 완전히 다 바뀌는데는 3개월 정도 걸린다고 하니 지금부터 단백질 위주로 식단을 구성해 볼 생각이다. 쌀은 많이 먹지 않지만 아침 식사로 빵을 먹는 것은 바꿔야 할 것 같다. 오트밀도 탄수화물인데 어떻게 하는게 좋을까. 넷. 3일동안 내린 비가 드디어 그쳤다. 트레이더 조..

151번째 감사일기 하나. 롱위켄드에 할 일 목록을 정리했다. 둘. 인스타그램에서 랜덤한 포스팅 읽는 것을 좋아한다. 대부분 쓸모없는 정보지만 오늘 발견한 것은 오래 남겨두고 싶다. 자존감 낮아지는 말버릇 1. 사과를 자주함: 습관성 '미안해'가 꼭 있음. 쉽게 사과를 하니까 결국 버릇이 되고 만 것. 오히려 이런 모습은 상대방에게 내가 실수를 자주 하는 사람이라고 생각하게 만들어 버림. 2. 거절하지 못한다: 뭐든 예스맨이 되는 사람들이 있는데 거절하면 상대방이랑 관계가 끊긴다고 생각해버림. 근데 거절하는 것도 결국 용기임. 착한 사람이 되려다 호구가 되지 말자. 3. 매사에 부정적이다: 서로 다 다른 취향과 의견을 갖고 있으면 그 다름을 인정해야 하는데 자존감 낮은 사람들은 그걸 인정 못하고 내 의견..

재택 근무 아침: 발레 테라핏 몸이 가벼워지는 아침 스트레칭 (7분) 저녁: 플랭크 (1분 6초) 발레 테라핏 왕초보를 위한 아랫배 운동 (5분) 발레 테라핏 누워서 쉽게 하는 힙업 운동 (3분) 발레 테라핏 매일 복근 100개 챌린지 (6분) 땅끄부부 허벅지 안쪽살 빨리 빼는 운동 3가지 (5분) 발레 테라핏 팔 & 등 한번에 빼는 운동 (3분) 산책 (60분) 다운독 요가 (30분) 사무실 출근 아침: 발레 테라핏 몸이 가벼워지는 아침 스트레칭 (7분) 도보 출근 저녁: 도보 퇴근 플랭크 (1분 6초) 발레 테라핏 팔 & 등 한 번에 빼는 운동 (3분) 발레 테라핏 누워서 쉽게 하는 힙업 운동 (3분) 엄마 TV 5분 운동 뱃살빼기 (5분) 땅끄부부 허벅지 안쪽살 빨리 빼는 운동 3가지 (5분) 다운..